PREPARAZIONE FISICA CONCORSI CARABINIERI

L’Arma dei Carabinieri si è sempre distinta per il rigore e la disciplina, oltre che per l’attenzione all’efficienza fisica dei suoi militari. Entrare a far parte dell’arma dei Carabinieri richiede una preparazione fisica mirata.

Le prove previste sono le stesse per tutti i concorsi (Allievi Carabinieri, Marescialli e Accademia Ufficiali) ma i parametri valutativi differiscono. Cinque le prove fisiche da superare, di cui tre obbligatorie e due facoltative queste ultime utili a ottenere punti incrementali per salire in graduatoria.

Il corso viene strutturato dai nostri trainer tenendo presente dello stato fisico di partenza del candidato, infatti, subito dopo l’acquisto, richiediamo la compilazione di un questionario.

Nel questionario ti verranno richieste informazioni sulle tue misure antropometriche, sulle tue abitudini, sul tempo che hai a disposizione per allenarti e sugli strumenti. Con queste informazioni riusciremo a compilare un’anamnesi completa che ci aiuterà a farti raggiungere i tuoi obiettivi.

Nel questionario, inoltre, dovrai segnalarci anche eventuali patologie fisiche, infortuni e interventi subiti.

Successivamente potrai decidere di acquistare la lezione online con il trainer per valutare il tuo livello e correggere eventuali errori nell’allenamento.

a partire da: €60

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PROGRAMMA D’ALLENAMENTO
1 MESE

Per testare la tua preparazione e la bravura
dei nostri trainer.

PROGRAMMA D’ALLENAMENTO
3 MESI*

Percorso completo per raggiungere i tuoi obiettivi senza compromessi.

*SCEGLIENDO IL PROGRAMMA D’ALLENAMENTO DI 3 MESI RICEVERAI UNO SCONTO DI 30€ IMMEDIATO

come funziona

scegli il
tuo piano

Scegli la categoria e acquista il piano del concorso che ti interessa, tramite l’APP Military Lab potrai gestire il tuo allenamento

questionario

Ti verrà inviato un form da compilare in cui dovrai specificare il tuo stato fisico di partenza ed eventuali problematiche legate al tuo stato di salute

PREPARAZIONE DEL PROGRAMMA

Dopo aver analizzato le risposte del tuo form, il trainer preparerà un programma d’allenamento più adatto a te

inizia ad allenarti
con noi

Entro 48 ore dall’acquisto ti verrà inviato il tuo programma d’allenamento

come funziona

i nostri trainer

FRANCESCO GALFRÈ

BARBARA DEVIETTI

FRANCESCO BUSSI

FRANCESCO FUMAROLA

PROVE DI EFFICIENZA FISICA

corsa piana
1000 M

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

piegamenti sulle braccia

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

salto
in alto

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

trazioni alla sbarra

Prova facoltativa per ottenere punteggi incrementali e salire in graduatoria

salto
in lungo

Prova facoltativa per ottenere punteggi incrementali e salire in graduatoria

FAQ

Lo stato di forma di partenza non è lo stesso per tutti. Attraverso i nostri test iniziali
andremo a valutare la tua forma fisica creando per te un piano personalizzato in grado di preparati al meglio per le prove.

Una volta compilato nel dettaglio il questionario e inviato via mail ti verrà consegnato il programma di allenamento entro 48 ore. Altrimenti verrai contattato entro le prime 24 ore per definire i dettagli e nelle successive 24 ore ti verrà consegnato il programma di allenamento.

Non è necessario possedere nessuna attrezzatura specifica. I nostri piani personalizzati sono studiati anche sulla base del tuo luogo di allenamento e dell’attrezzatura a tua disposizione.

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