PREPARAZIONE FISICA CONCORSI ESERCITO

Entrare a far parte dell’Esercito Italiano significa dedicare la propria vita al servizio del bene comune. Le prove di efficienza fisica da superare richiedono rigore e soprattutto una preparazione adeguata. Allenarsi da soli può rivelarsi solo uno spreco di tempo, correndo così il rischio di arrivare alle selezioni senza un’adeguata preparazione fisica. L’obiettivo del corso è ottimizzare la preparazione e per permettere al candidato di superare al meglio le prove, con un allenamento mirato e personalizzato in base al concorso specifico e allo stato fisico di partenza.

Quattro le prove fisiche obbligatorie da superare con all’interno esercizi più comuni, e altri estremamente specifici come, ad esempio, il sollevamento bomba mortaio o il trascinamento del ferito.

Il nostro consiglio è sempre quello di non sottovalutare nessuna delle prove, anche per gli esercizi più comuni, infatti, l’Esercito ne richiede una perfetta esecuzione. L’obiettivo del nostro corso è renderti chiara ogni prova che dovrai sostenere, e con l’aiuto dei nostri trainer il tuo programma d’allenamento sarà strutturato per raggiungere i tuoi obiettivi.

a partire da: €60

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PROGRAMMA D’ALLENAMENTO
1 MESE

Per testare la tua preparazione e la bravura
dei nostri trainer.

PROGRAMMA D’ALLENAMENTO
3 MESI*

Percorso completo per raggiungere i tuoi obiettivi senza compromessi.

*SCEGLIENDO IL PROGRAMMA D’ALLENAMENTO DI 3 MESI RICEVERAI UNO SCONTO DI 20€ IMMEDIATO

come funziona

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questionario

Ti verrà inviato un form da compilare in cui dovrai specificare il tuo stato fisico di partenza ed eventuali problematiche legate al tuo stato di salute

preparazione
del programma

Dopo aver analizzato le risposte del tuo form, il trainer preparerà un programma d’allenamento più adatto a te

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i nostri trainer

FRANCESCO G.

BARBARA D.

FRANCESCO b.

FRANCESCO F.

principali PROVE DI EFFICIENZA FISICA

corsa piana
2000 M

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

TRAZIONI ALLA
SBARRA

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

PIEGAMENTI
BRACCIA

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

sollevamento
ginocchia al petto

Prova obbligatoria che serve a ottenere un giudizio d’idoneità o inidoneità 

FAQ

Lo stato di forma di partenza non è lo stesso per tutti. Attraverso i nostri test iniziali
andremo a valutare la tua forma fisica creando per te un piano personalizzato in grado di preparati al meglio per le prove.

Una volta compilato nel dettaglio il questionario e inviato via mail ti verrà consegnato il programma di allenamento entro 48 ore. Altrimenti verrai contattato entro le prime 24 ore per definire i dettagli e nelle successive 24 ore ti verrà consegnato il programma di allenamento.

Non è necessario possedere nessuna attrezzatura specifica. I nostri piani personalizzati sono studiati anche sulla base del tuo luogo di allenamento e dell’attrezzatura a tua disposizione.

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